【7233】 《うまいものは腹にたまる》

★　スーパーの食品売り場。老妻のアッシー君をしついでに、時々、覗きます。そして毎回、ビックリ声を挙げます。
「食べたことないもんいっぱいある！」　
「何、言うてんの。カッコ悪い。食べさせてヘンみたいやないの！」　
　通りすがりの買い物客が笑ってます。



★　老妻にはイヤミに響くそうですが、いや、本当のところ、【飽食の時代】と言うのに、私が食べたこともない食品が山積みです。加工品などほとんど見知らぬものばかり。勿論、味も知りません。昭和ヒトケタ族は、限りなくナマに近いものが好きです。

★　それでいながら、何故、メタポリック気味か？
　それは多分、これまでほとんどしなかった間食が原因だろうと思います。
「お三時ヨー」
「そろそろお茶にしようか」
　ヒマに飽かせてお呼びがあると、出されるケーキに手を出すようになりました。
犯人は絶対にこれです。食事は「ハラ八分目」を誠実に守っていますから・・・・

★　「スナック、菓子類など、もう買わんとき。あれ、毒やデ」　
　アッシー君も、老妻の買い物篭の中身を見ながら、亭主ストップをかけることも再三です。だけど、なかなか言うこと、ききません。
　「食う苦労」より「食わない苦労」をするヘンな飽食の時代。過ぎたるは及ばざるが如し。
　人間を生きるって、本当に難しいですね。

○　おいしいものはつい食べ過ぎて、腹にもたれて消化が悪くなるので、注意が必要ということ。美食は飽きやすいという意味もある。　メタボリックシンドローム（内臓脂肪症候群）が心配される現代。うまいものは脂肪や糖分、たんぱく質が多いので、高カロリーである。

○　余分のカロリーは腹部の臓器周辺の細胞に脂（あぶら）となって蓄積する。それが肥満、高血圧、糖尿病、高脂血症を誘発する。絶食、減食、低カロリー食を試みる必要がある。だから「食べ過ぎ、要注意」

　我が敬愛する辻博士は、こう戒めておられます。

★　まあ、詰まらぬものは買い控える。それは、しばしば口やかましく言えば効果もあります。が、私には、それ以上の難題が・・・。一番の問題は、妻、娘の両方が料理好きで、研究熱心なのです。やたらと「思いつき」を連発し、製造します。
作ると、必ず、「どう？」　お毒味役を仰せつかります。

★　親娘仲良く趣味のケーキ作り。”詰まらぬこと止めろ”とは、思っていても言えませんね。その第一作をお毒味役に・・・これも「無趣味のぐうたら亭主を喜ばせるため」などとタテマエを言い出すから逆らえない。
イヤ、悩み多い人生です。このトシになっても・・・。

【注】　
ＳＮＳからの転載です。
初出は、(火)・【私の食生活・今日の一戒」（3）】（「日経WagaMaga」2007年05月15日）