2007年 06月 15日
【7253】 《へそが宿替えをする》 |
来てうれし帰ってうれし孫5人
今は一番、下でも高3、上は大学院生になっている孫たちですが、10年前は、こんな心境でしたね。でも、小言を並べ立てながら笑いの連続。子どものいる風景と言うのはいいものです。何よりもその笑いが活気の元ですね。
★ ところが、定年後、老夫婦二人だけで向い合う生活になると、先ず消えるのがこの笑い。ハラの底から笑うことは少なくなりました。
でも、私たちは共に関西人。私は京都、妻は大阪。この辺りでは「ヨシモトみたいな夫婦」で通っています。
とにかく普通の会話がダジャレの応酬、が日常です。それでホホエミ程度の笑いを守っています。
★ でも、老夫婦二人では、ハラから大笑いすることはありません。
これは、健康という観点からすると、危険信号です。
なによりも夫婦関係の緊張・悪化はストレスの原因。
ストレスが生み出す一番、多い病気は胃潰瘍ですね。
《へそが宿替えをする》
★ フト思い出しました。 私たち昭和ヒトケタは、大笑いをこう表現するのに耳が慣れています。
そこで、辻啓介博士にご登場いただくと・・・・・
専門家たちが「笑いと健康学会」発足させました。当時、そのことを紹介した日記があります。この機会にご披露しましょう。本当に笑いは健康の基ですね。 【笑い学会発足】
【注】
SNSからの転載です。
初出は、(火)・【私の食生活・今日の一戒」(10)】
(「日経WagaMaga」2007年05月24日)
今は一番、下でも高3、上は大学院生になっている孫たちですが、10年前は、こんな心境でしたね。でも、小言を並べ立てながら笑いの連続。子どものいる風景と言うのはいいものです。何よりもその笑いが活気の元ですね。
★ ところが、定年後、老夫婦二人だけで向い合う生活になると、先ず消えるのがこの笑い。ハラの底から笑うことは少なくなりました。
でも、私たちは共に関西人。私は京都、妻は大阪。この辺りでは「ヨシモトみたいな夫婦」で通っています。
とにかく普通の会話がダジャレの応酬、が日常です。それでホホエミ程度の笑いを守っています。
★ でも、老夫婦二人では、ハラから大笑いすることはありません。
これは、健康という観点からすると、危険信号です。
なによりも夫婦関係の緊張・悪化はストレスの原因。
ストレスが生み出す一番、多い病気は胃潰瘍ですね。
《へそが宿替えをする》
★ フト思い出しました。 私たち昭和ヒトケタは、大笑いをこう表現するのに耳が慣れています。
そこで、辻啓介博士にご登場いただくと・・・・・
○ 腹から大笑いすること。例えば、落語を聴いてがんを治すという話もある。笑いは「健康の泉」である。★ ちょうど1年前、「笑いと健康」の相関性に着目した免疫学、精神医学の
○ ストレスの解消には笑いが一番である。強いストレスで胃から出血し、潰瘍(かいよう)になることもある。動脈内壁に傷をつけ、動脈硬化につながることもある。
○ その傷がもとで、悪玉のリポタンパク質(LDL)が内壁にもぐり、そこで酸化されて、粥(かゆ)状硬化症を起こせば、死に至ることもある。大いに笑って暮らしたいものだ。
専門家たちが「笑いと健康学会」発足させました。当時、そのことを紹介した日記があります。この機会にご披露しましょう。本当に笑いは健康の基ですね。 【笑い学会発足】
【注】
SNSからの転載です。
初出は、(火)・【私の食生活・今日の一戒」(10)】
(「日経WagaMaga」2007年05月24日)
by zenmz
| 2007-06-15 16:07
| 食生活:今日の一戒